まずは今朝の体重。 初めての連続マイナス0.5kg(^-^)v 今日から体脂肪率も書いて行きます。 今朝の体脂肪率は、44.50% ほぼ半分は脂肪(/ー￣;) ちなみに筋肉量が23.05kg やっぱり筋肉量をあげないとな～ で、昨日は子ども達とこのDVD見て踊りまくりました(^-…