アラフォーのダイエット公開日記。

42歳。子育てしながらダイエット頑張ってます!

2018-10-18から1日間の記事一覧

やる気が出ない

今朝の体重。 体脂肪率が40.10%筋肉が23.40kg 前日比、体重がプラス0.85kg ほぼ、1kgアップ😑ホント、増やすのは得意よ😭体脂肪率が、マイナス3.6% 体重計、買い直したほうがいいよね⤵️筋肉は変わらず。 明日、お休み予定が急きょお仕事になりました。 もう、今…