アラフォーのダイエット公開日記。

42歳。子育てしながらダイエット頑張ってます!

2018-10-26から1日間の記事一覧

疲れた、、

今朝の体重 筋肉23.25kg 前日比、体重がマイナス0.3kg 筋肉量がマイナス0.05kg 筋トレ、毎日やらないとダメだなあ、、 でもまた週末。 でも、自分のペースでやるしかない‼️