今朝の体重 筋肉量が23.55kg 前日比、体重が0.15kgのマイナス。 筋肉量が0.3kgのプラス 夕食、かなり食べたし、呑まされたから、絶対に増えてると思ってたんだけどな。。 でも、これで油断しちゃうと、またドカン‼️って増えそうな感じする。 炊き込み御飯を…