一日目から増加

そもそもダイエット、やる気あるの？って、自分に突っ込んでみる(*_*)

0.4kgの増加。

一応、昨日はちょっと自分なりには頑張ったんだよ。

歩いたり食事を減らしてみたり。

40歳を過ぎるとちゃんと計画立てて、目標を持ってダイエットしないとダメ何だろうな。

やっぱり運動しなきゃってことよね。

気長にやりましょう。