このまま落ちて欲しい

朝の体重測定

前日比。マイナス0.35kg

だけど、体重は落ちたんだけど、筋肉量が減ってるのよね、、

週末は、忙しくてスクワットサボってしまったから。

来週からは、ちょっと筋肉量も記録しよう。