仕切り直し 1日目

何日間か間があいたので、とりあえず、仕切り直しの1日目。

相変わらず、現状維持状態です。

毎日、体重を比較するのは今がないそうなので、メモ代わりに体重アップしておきます。

とりあえず、一週間はこのまま続けて平均出します😊

問題は、筋肉量。

現在、23.40kg(￣□￣;)!!

80代の平均が30kgらしく、私の筋肉量、大丈夫か？状態💦💦💦

体重計、新しく買いたいけど、だんなに反対されてるのよね😓

とりあえず、筋トレは続けましょう。