壁？？

今朝の体重～

筋肉量が23.40kg

前日比、体重がプラス0.4kg
筋肉量がマイナス0.1kg

筋肉が減って、体重増えるとか(￣□￣;)!!

一番、アカンやつやん(/ー￣;)

ちなみに、67kg代までは何度か落としてます。

今、みたいに筋肉量までは気にしてなかったけれど、、

66kg代に出来るかどうか。

他人から見たら低いハードルかも？だけど、私には一つの壁なのよね。

ただ、今は現状維持を。

下手に焦るとリバウンドしちゃいそうだから。

今の体重をしばらくは維持するのが当面の目標～

レベル低いって言わないでね(^_^;)