これは、痩せてない(・。・;

今朝の体重。

体脂肪率が45.00% ← これが正解かな(>_<)
筋肉が22.30kg

前日比、体重がマイナス0.35kg
筋肉量がマイナス0.5kg

これは脂肪が減ったんじゃなく、筋肉が減った結果(。>д<)

痩せたとは、言えないな～

今日と明日、なるべく子どもたちと外遊びするようにしよう(^_^;)