2018-10-21 一応、キープ中 今朝の体重。 体脂肪が41.80% 筋肉が23kg 前日比、体重がプラス0.05kg 体脂肪は、、、(笑) 筋肉がプラス0.7kg 昨日、公園の鉄棒で斜め懸垂したのが少し効いたかな?